R.L.
PENSIERI D'AMORE...FORSE
Alcuni esempi di persone alle prese con le relazioni d’amore, ma soprattutto a confronto con sé stesse. C’è l’inizio, in cui tutto si...
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Roberta Leone
Psicologa, Sessuologa, Psicoterapeuta
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- 13 ott 2022
- 4 min
Cambio di stagione: un piccolo esercizio per rinnovare il tuo guardaroba interiore
Alza la mano se non ha mai provato antipatia per l’autunno! Le temperature si abbassano, le giornate sono sempre più corte e si...
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R.L.
- 14 set 2022
- 3 min
EDUCARE IL CORPO AD ESSERE INTELLIGENTE
Ciò che siamo e ciò che esprimiamo con la nostra presenza fisica è determinato dalle emozioni che sperimentiamo in quel momento. Un...
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R.L.
- 7 set 2022
- 2 min
LA CORPOREITA’ COME STRUMENTO COGNITIVO
Negli studi riguardanti il linguaggio del corpo è emersa una forte connessione fra l’intelligenza emotiva e l’intelligenza corporea, in...
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R.L.
- 25 giu 2022
- 3 min
AROUND THE BODY
Non per tutti l’estate, tempo di vestiti leggeri e maggiore esposizione del corpo, è un periodo piacevole. Nonostante l’affermarsi dei...
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R.L.
- 18 mag 2022
- 2 min
MI RICONOSCI DAVVERO?
Il bisogno di riconoscimento è una necessità fondamentale dell’essere umano sin dalla nascita e forse anche prima, come confermano da...
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R.L.
- 18 mar 2022
- 3 min
LA LIBERTA' SESSUALE COINCIDE CON LA LIBERTA' AFFETTIVA?
Se la libertà di determinarsi sessualmente sembra essere stata ampiamente affrontata nella nostra cultura, liberando dallo stigma diverse...
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R.L.
- 28 feb 2022
- 3 min
ONLINE DATING: SIAMO PIU’ BUGIARDI O PIU’ SINCERI?
Chi si approccia a siti e app di dating online si ritrova a fare i conti con una scelta stilistica importante. È meglio giocare con i...
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R.L.
- 17 feb 2022
- 3 min
ONLINE DATING E RELAZIONI SESSUALI
L’utilizzo del dating online per la ricerca di partner sessuali è entrato a pieno titolo a far parte delle nostre esperienze sociali, con...
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R.L.
- 15 gen 2022
- 3 min
CONTRO L’APOLOGIA DELLE VITTIME DI NARCISO
Un argomento molto discusso negli ultimi anni è quello delle relazioni con uomini genericamente denominati “narcisisti”. Escludendo una...
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R.L.
- 26 feb 2021
- 3 min
BIOENERGETICA E TEATRO: UN FELICE INCONTRO DI ISTINTO, CUORE E MENTE
A partire dal ‘900 il teatro compie una rivoluzione che lo caratterizza ancora oggi: intende nutrirsi di verità, sia storico-sociale che...
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R.L.
- 17 feb 2021
- 1 min
ESERCIZI BIOENERGETICI - Incontri di movimento energetico per il benessere psicofisico
In questo periodo storico, è possibile che le limitazioni cui siamo soggetti abbiano offuscato o limitato la percezione delle sensazioni...
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R.L.
- 16 apr 2020
- 3 min
BIOENERGETICA HOMEWORK - UNA PRATICA PER IL RISVEGLIO
Una piccola sequenza adatta da svolgere al mattino, per entrare in contatto con il vostro corpo fisico ed emotivo e migliorare presenza...
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R.L.
- 14 apr 2020
- 2 min
FASE 2: AGIRE IL CAMBIAMENTO
Ciò che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo lo chiama farfalla. Un detto cinese che mi sembra essere più che mai attuale,...
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R.L.
- 1 apr 2020
- 2 min
BIOENERGETICA HOMEWORK - LE COCCOLE DELLA SERA
Un'esperienza da fare comodamente seduti, per rilassarsi e volersi bene. Si può praticare questa esperienza in qualsiasi momento, ma...
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R.L.
- 26 mar 2020
- 2 min
BIOENERGETICA HOMEWORK - SCIOGLIERE LA SCHIENA
Sentire la propria schiena significa saperla utilizzare correttamente nei vari movimenti del corpo, dal camminare allo svolgere attività...
37 visualizzazioni0 commenti
R.L.
- 21 mar 2020
- 2 min
BIOENERGETICA HOMEWORK - LA BOLLA
esercizio per rafforzare i confini del Sé, contenere ansia e aumentare il senso di protezione
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R.L.
- 17 mar 2020
- 2 min
BIOENERGETICA HOMEWORK - SCIOGLIERE IL COLLO
Un esercizio per sciogliere le tensioni che si accumulano nella zona del collo, per consentire il libero fluire dell'energia dalla testa...
59 visualizzazioni0 commenti
R.L.
- 9 mar 2020
- 4 min
BIOENERGETICA HOMEWORK
Piccoli suggerimenti per restare in contatto con le emozioni senza muoversi da casa #iorestoacasa Gli esercizi bionergetici sono...
71 visualizzazioni1 commento
R.L.
- 7 set 2019
- 2 min
CLASSE DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA Edizione 2019-2020
L’Analisi Bioenergetica è una psicoterapia corporea basata sulla teoria e le tecniche ideate da Alexander Lowen. Il presupposto...
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