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CLASSE DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA Edizione 2019-2020


L’Analisi Bioenergetica è una psicoterapia corporea basata sulla teoria e le tecniche ideate da Alexander Lowen.

Il presupposto fondamentale di questa disciplina è l’unità psicosomatica, in base al quale non vi sono differenze fra corpo e mente, ma solo una diversità di linguaggi.

Le classi di esercizi bioenergetici sono state concepite proprio come momento entro il quale prestare ascolto al linguaggio energetico del proprio corpo, per approfondire la conoscenza delle emozioni, della loro storia e di come influenzano il nostro agire quotidiano.

Acquisire la capacità di auto-monitorarsi, approfondire la respirazione e trovare le giuste modalità di sciogliere le tensioni muscolari croniche o temporanee, sono sia strumenti che obiettivi degli esercizi bioenergetici, volti a favorire il contatto con il proprio Sé ampliando sensibilità, resilienza e modalità di risposta all’ambiente.

A partire dal 21 settembre 2019 e fino al 20 giugno 2020, si terranno degli incontri intensivi di esercizi bioenergetici della durata di due ore presso lo Studio Clematis a Firenze, ogni terzo sabato del mese.

Uno spazio in cui apprendere e praticare dei movimenti in grado di migliorare la motilità respiratoria, la propriocezione, il contatto con le emozioni e il benessere psicofisico.

Ogni incontro sarà caratterizzato da un tema che verrà esplorato attraverso l’esperienza pratica, limitando al minimo l’uso della parola.

La partecipazione agli incontri non richiede preparazione atletica o competenze specifiche.

Come tutte le pratiche, è consigliata la frequenza a tutti o buona parte degli incontri programmati.

È richiesta la prenotazione ai recapiti sottoindicati.

Incontri mensili esperienziali e tematici

Tutti i terzi sabato del mese, da settembre 2019 a giugno 2020

dalle ore 10 alle 12

presso

Studio CLEMATIS

Via Lorenzo di Credi,20

50136 FIRENZE

CALENDARIO TEMATICO

21 Settembre: respirazione e sensazioni

19 Ottobre: energia e vibrazione

16 Novembre: paura e rispetto di sé

21 Dicembre: rabbia e autodeterminazione

18 Gennaio: potere e autenticità

15 Febbraio: seduzione e sessualità

21 Marzo: bisogno e amore di sé

18 Aprile: tenerezza e contatto

16 Maggio: gioco e creatività

20 Giugno: corpo e immaginazione

INFO E PRENOTAZIONI:

Roberta Leone

dott.ssarobertaleone@gmail.com

349 2124290

#esercizidibioenergetica #benesserepsicofisico #psicologia #Lowen

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mobile: 3492124290

mail: dott.ssarobertaleone@gmail.com

Spazio Psicologia Firenze

Via degli Artisti 17/a

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