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Il lavoro di cambiare

Per quanto non ne siamo coscienti, il nostro equilibrio si basa su piccoli ma continui cambiamenti. Pressione, bilanciamento, scambi cellulari, e con essi anche pensieri, gusti, abitudini e gesti quotidiani. Appartiene al normale processo evolutivo umano adattarsi a queste variazioni. Quando pensiamo alla parola cambiamento, però, facciamo riferimento ad uno specifico processo decisionale e consapevole che può capitare di subire o di agire. In questa sede farò riferimento alla decisione di cambiare, suggerendovi comunque di adattare questo contenuto anche alle situazioni nelle quali siamo costretti a modificazioni della nostra vita non volute; cercherò di fornire degli spunti di riflessione

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Spazio Psicologia Firenze

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